"هتحولك لبنت".. إحترس من تلك الأطعمة والمشروبات

حذرت عدد من الدراسات من بعض الأطعمة لكونها تلعب دور هام في رفع هرمون الإنوثة عند الرجال.


ومن بين هذه المنتجات القهوة والبيرة حيث تؤدي في مراحل معينة لدى الرجال، إلى زيادة سريعة في الوزن ووقف في نمو شعر الجسم.

وأوضح الخبراء أن مستويات هرمون الأنوثة تزداد بشكل كبير لدى الرجال في حال تناول كميات كبيرة من المشروبات الغازية السكرية، حيث يعود سبب زيادة هرمون الإستروجين إلى احتواء هذه المشروبات على كمية كبيرة من الكافيين.

أيضًا نصح الأطباء بالتخفيف من تناول الأسماك الدهنية والحليب والخبز الأبيض والذرة وزيت بذور الكتان، حيث تشير الدراسة إلى أنّ جميع هذه المنتجات تؤثر على مستوى الإستروجين في جسم الرجل وتؤدي إلى ارتفاعه بشكل كبير.