ads
رئيس مجلس الادارة رجــب ر ز ق
رئيس التحرير سامي خليفة
ads

مقالات الرأي

د. مصطفى نجاح مراد احتياطات الغاز بشرق المتوسط.. وتحويل مصر لمركز إقليمى لتداول الطاقة إنجازات فى مختلف المجالات وتطورات شهد لها القاصى والدانى، واستعادة مصر لمكانتها الإقليمية بصفة خاصة، ومكانتها وهيبتها بين دول العالم من خلال مشروعات عملاقة اطلقها الرئيس عبد الفتاح السيسى ، وعلاقات ... الإثنين 28-09-2020 03:08 م ك. ابراهيم وجيه إمنع دهون وإقطع كارب !! تعد الدهون من أكبر مصادر الطاقة فى الوجبة الغذائية إذ أن كل جرام منها ينتج ٩.٣ سعر حرارى بينما الجرام الواحد من البروتين ينتج ٤.٣ سعر حرارى والجرام الواحد من الكربوهيدرات ينتج ٤.١ سعر حرارى ولذا فإن ... الثلاثاء 03-11-2020 06:26 م ك. ابراهيم وجيه الكابتن "ابراهيم وجيه" يقدم العناصر الأساسية لبرامج "التخسيس" إهمالك لبعض العناصر الغذائية كالبروتينات ضمن برنامج التخسيس او الدايت الخاص بك هو من أكبر الأخطاء حيث أن عملية فقدان الوزن هذه سوف تؤثر على الصحة، وستسبب ضعف العضلات وأجهزة الجسم لأنه لم يحصل على ما ... الثلاثاء 27-10-2020 02:46 م د. احمد شوقي الصداقة بمفهوم أخر بعد أن تحدثت في المقال السابق عن المفهوم الخاطئ لتعريف الصداقة والخلط بين الصداقة والمسميات الأخري في العلاقات الإجتماعية التي نمر بها والفرق بين الزملاء والأصدقاء ومعرفة المعني الحقيقي للصداقة . ... الأحد 27-09-2020 02:07 م د. مصطفى نجاح مراد بعد السقوط فى ليبيا.. ترسيم الحدود البحرية بشرق المتوسط بين القاهرة واثينا ضربة قاسمة للأطماع التركية النزاع على آبار الغاز بمنطقة شرق البحر المتوسط أصبح على صفيح ساخن، وعلى مرأى ومسمع من الجميع، خاصة بعد تزايد الاطماع التركية فى الحصول على جزء من كعكة الثروات الطبيعية من احتياطات الغاز الطبيعى من ... الخميس 24-09-2020 12:17 م د. احمد شوقي الصداقة بمفهوم أخر إنتشر مفهوم الصداقة في عصرنا علي أنه علاقة إجتماعية تربط بين شخصين أو أكثر ، فأصبحنا نطلق لقب صديق علي من نقوم بالتعارف عليهم عبر صفحات التواصل الإجتماعي او حتي من نقوم معهم بعلاقات سطحية في الموصلات ... الخميس 10-09-2020 03:26 م د. علي اسماعيل طارق شوقي ونائبه محمد عمر من الاتباع إلى التطوير و الإبداع أتى على الواقع التعليمي حين من الدهر لم يكن شيئا مذكورا ، فقد عاني شتات السياق المعرفي التنظيمي ، وكان اكتفاؤه بالرؤية المجتزأة والضيقة غير مؤسس على قواعد عامة أو أهداف مستقبلية تسعى إلى تكامل ... الإثنين 19-10-2020 02:22 م د. احمد شوقي الكورونا في مصر تشهد مصرنا الحبيب في الفترة الأخيرة فرحة عارمة في الشارع المصري بسبب تراجع أعداد الإصابات بفيروس كورونا، وذلك بعد الجهود الجبارة التي تبذلها الأطقم الطبية التي كانت تعمل بكامل طاقتها وجهود وزارة ... السبت 15-08-2020 07:56 م مصطفى الكردي لماذا تريد أمريكا بصمات فلسطينية على ضم إسرائيل لأراضي الضفة الغربية؟ لماذا لم تقم إسرائيل بضم أراضي من الضفة الغربية أول شهر يوليو الجاري كما كان معلنًا؟ حينما بدأت إسرائيل بضم أراضي من هضبة الجولان السورية فإنها لم تهتم بأن هذا الضم مخالف لقرارات الشرعية الدولية. ... السبت 04-07-2020 03:30 م د. امال ابراهيم القواعد الرئيسية في العلاقات 1-إن المتشابهين يتجاذبان: المتشابهان في السعادة هما أسعد الناس حيث يتشاطران السعادة فتزداد لدى كلا الطرفين، أما إذا عاش السعيد مع غير السعيد فالذي يحدث أن تنخفض سعادة السعيد ولا يرتفع شقاء غير ... الثلاثاء 16-06-2020 01:40 م شيرويت السيد جواهر.. ولكن متناثرة نظرة في ابتسامة ثم دقه قلب وفستان فرح ‘ حلم تحلمه جميع الإناث من الصغر‘ يحلمن جميعا بلا استثناء بالمملكة التي يتربعن على عرشها في يوم من الأيام ‘ في الغرب والشرق والجنوب والشمال الفتاه فتاه مهما ... الأحد 14-06-2020 01:24 م د. امال ابراهيم كيف تتجنبي العنف الجسدي في ظل الحجر المنزلي؟ يساعد تواجد أفراد الأسرة على مساحة مغلقة ولفترات طويلة في "توتر العلاقات" العائلية، إذ أن التقارب المكاني الحالي بين أفراد الأسرة يؤدي إلى تماس مباشر بينهم والذي قد يؤدي إلى ضغط نفسي، ربما سيتحول ... الخميس 07-05-2020 01:19 م شيرويت السيد الحُكم الإلهي (وتصحيح مسار الأرض) للحياة نمط معين يعيش به الإنسان ويصبح ملزما به وعليه ‘ ولا يدري أي نمط أنفع له‘ وعلى حين غفلة يظهر تغيير جذري ‘ وتصحيح مسار للحياه كلها ليكشف لك كل الحقائق من حولك وبداخلك فنحن عبد الله وهو من يتولى ... الخميس 30-04-2020 03:13 م شيرويت السيد الرحلة قد تكون في المسافة The journey may be in the distance دائما الشئ العلمي البحت الذي نكتسبه في جميع حياتنا و دائما يرتبط بالعامل الأساسي في الحياة هو النجاح والمثابرة فييها فأول ركن في هذا هو المسافة أي شئ تراه مرتبط بالوقت. المجهود. الهدف. العامل الأساسي ... السبت 21-03-2020 05:45 م أسامة عقبي معركة الوعي نجاح مصر بقيادة الرئيس عبد الفتاح السيسي، في اتخاذ قرارات استباقية و رصد 100 مليار جنيه، لحماية الشعب المصري، من خطر "الكورونا" يؤكد أننا نسير على الطريق الصحيح، و تحولنا من دولة تنتظر الحدث قائمة ... الخميس 19-03-2020 02:35 م
ads
ads
ads
ads
ads

استطلاع الرأى

في رأيك.. من هو بطل الدوري المصري 2021

ads
ads