العمل من المنزل.. لماذا تستفيد النساء أكثر من الرجال؟
أصبح العمل من المنزل جزءاً ثابتاً من ثقافة العمل الحديثة، لكن جدله المتواصل يتمحور حول تأثيره على الصحة النفسية. وبالاستناد إلى بيانات مسح طويل الأمد شمل أكثر من 16 ألف موظف أسترالي، كشفت دراسة حديثة أن النساء يحققن فوائد أكبر من هذا النمط مقارنة بالرجال.
وسمحت البيانات للباحثين بتتبع التغيرات في الصحة النفسية والعادات اليومية، بما في ذلك وقت التنقل إلى العمل وأنماط العمل من المنزل، مع عزل تأثير الأحداث الحياتية الكبرى مثل تغيير الوظيفة أو إنجاب الأطفال.
الرجال أكثر تأثرا بوقت التنقل
وأظهرت النتائج أن وقت التنقل لا يؤثر على الصحة النفسية للنساء، بينما يؤثر بشكل واضح على الرجال، خصوصًا أولئك الذين يعانون أساسا من تراجع في صحتهم النفسية.
وتبين أن كل زيادة بمقدار 30 دقيقة في رحلة الذهاب إلى العمل كانت تعادل تأثير انخفاض بنسبة 2% في دخل الأسرة على صحة الرجل النفسية.
الهجين الأفضل للنساء
أما بالنسبة للنساء، فكان نظام العمل الهجين العمل من المنزل بشكل رئيس مع يوم أو يومين في المكتب أسبوعياً هو الأكثر دعما للصحة النفسية.
وبالنسبة للنساء اللاتي يعانين من صحة نفسية متدهورة، كان لهذا النمط أثر يعادل تقريبا زيادة دخل الأسرة بنسبة 15%.
وترى الدراسة أن الفوائد لا ترتبط فقط بتوفير وقت التنقل، بل أيضا بانخفاض ضغط العمل واستقرار التوازن بين الحياة المهنية والعائلية.
في المقابل، لم يظهر للعمل من المنزل تأثير واضح على صحة الرجال النفسية، سواء كان العمل يوما واحدا أو طوال الأسبوع من المنزل.
الفروقات بين الجنسين ليست مصادفة
يفسر الباحثون هذه النتيجة بتوزيع الأدوار داخل الأسر الأسترالية، حيث تتحمل النساء عادة مسؤوليات منزلية أكبر؛ ما يجعل المرونة في ساعات ومكان العمل مؤثرا بشكل أكبر عليهن.
كما يشيرون إلى أن شبكات العلاقات الاجتماعية للرجال غالبا ما ترتبط بمكان العمل؛ ما يجعل العمل من المنزل ذا أثر محدود عليهم.
من الأكثر استفادة؟
العاملون الذين يعانون من ضعف في الصحة النفسية هم الأكثر تضررًا من التنقل الطويل، والأكثر استفادة من ترتيبات العمل من المنزل، بينما يكون تأثير هذه العوامل أقل على من يتمتعون بصحة نفسية جيدة أساسا.
في النهاية، يوصي الباحثون العاملين بتقييم تأثير نمط العمل على صحتهم النفسية بدلًا من الافتراض أن العمل من المنزل أو من المكتب هو الأفضل دائما.
وإذا كان العامل يعاني من مشاكل نفسية، فمن الأفضل التخطيط لإنجاز المهام الأكثر ضغطا في الأيام التي يعمل فيها من المكان الذي يمنحه راحة أكبر.
