نيوز 24 | صحة و مرأة

صحة و مرأة

أسباب ارتعاش الجفن وطرق تخفيفه

أفاد البروفيسور فلاديمير بارفيونوف، أخصائي طب الأعصاب، أن ارتعاش الجفن قد يكون مؤشرا على الإجهاد أو على تشنج عضلي في الجفن.

معهد روسي يرصد مركّبات بحرية ذات نشاط مضاد للخلايا السرطانية

منذ حوالي 8 ساعات

توصل باحثون روس، إلى أن مركبات مستخرجة من كائنات بحرية، أظهرت نشاطاً مضاداً للخلايا السرطانية.

كيف يتسبب السكر بتسوس الأسنان في دقائق؟

منذ حوالي 8 ساعات

كشف علماء متخصصون في الأحياء الدقيقة عن كيفية حدوث تسوس الأسنان بسبب السكر، من خلال التفاعل المتسلسل السريع في فم الإنسان الناتج عن تناوله، موضحين أن هذه العملية تُغير توازن البكتيريا، ما يُعزز إنتاج الأحماض التي تسبب تآكل مينا الأسنان في غضون دقائق.

هذه الفواكه والخضروات تحتوي على بقايا مبيدات حشرية خطيرة

منذ حوالي 13 ساعة

كشف تقرير حديث عن وجود بقايا مبيدات حشرية كبيرة في الفواكه والخضروات حول العالم، مما يثير المخاوف بشأن تأثيرها الطويل الأمد على الصحة، بما في ذلك السرطان واضطرابات هرمونية.

احذر تسخين العسل!.. فوائد أقل ومواد سامة أكثر

منذ حوالي 18 ساعة

يشير إيغور سوكولسكي الحاصل على الدكتوراه في العلوم الصيدلانية، إلى أن العسل عند تسخينه فوق 40-45 درجة مئوية يفقد خصائصه العلاجية الأساسية، وقد تتكون فيه مواد ضارة.

5 إضافات لتحويل الشوفان إلى وجبة صحية كاملة

منذ يوم

يعد الشوفان وجبة فطور مثالية، تجمع بين الطعم الشهي والفوائد الصحية العديدة. فهو غني بالألياف، منخفض الدهون، وسكرياته قليلة، ويحتوي على معادن مهمة مثل المنغنيز والنحاس والحديد، إضافة إلى مجموعة من فيتامينات ب. كما يحتوي الشوفان على ألياف بيتا-غلوكان التي تساعد على خفض الكوليسترول، مما يجعله مفيدًا لصحة القلب مثل أدوية الستاتين، بحسب خبراء التغذية.

"الغناء" يعادل المشي السريع في فوائده

منذ يومين

أظهرت أبحاث جديدة أن الغناء، وخصوصا ضمن مجموعات، لا يقتصر على كونه مصدرا للمتعة والبهجة، بل يمكن أن يعود بفوائد صحية كبيرة تشمل تحسين وظائف القلب والرئتين، تعزيز جهاز المناعة، تخفيف الألم، ودعم صحة الدماغ.

هل تسبب مكملات المغنيسيوم الإسهال؟

منذ يومين

يلعب المغنيسيوم دورًا مهمًّا في صحة العظام، ووظائف الأعصاب، ونشاط العضلات. وعلى الرغم من توفره في الأطعمة مثل المكسرات، والبذور، والبقوليات، والخضروات الورقية، يلجأ كثير من الناس إلى المكملات الغذائية لتلبية احتياجاتهم اليومية. ومع ذلك، فإن تناول جرعات عالية من المغنيسيوم، خاصةً من المكملات، قد يسبب الإسهال عن طريق جذب الماء إلى الأمعاء وزيادة حركة الأمعاء.

خيارات غذائية خاطئة تؤدي إلى كوارث صحية

منذ يومين

كشف خبراء في الصحة عن أخطاء غذائية يومية يرتكبها العديد من الأشخاص دون قصد، تساهم تدريجيا في زيادة خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والسكري.

ما حقيقة عودة كورونا وانتشارها؟.. حسام حسني يوضح

منذ يومين

أكد الدكتور حسام حسني أستاذ الصدر بكلية طب القاهرة، أن الفترة الحالية هى فترة انتشار الفيروسات، موضحا أن مصطلح البرد ، عام، فهو أعراض للالتهابات الفيروسية التى تصيب الجهاز التنفسي.

دراسة: امتلاك الهاتف الذكي قبل سن 12 يهدد الأطفال بأمراض خطيرة

منذ يومين

كشفت دراسة موسعة شملت أكثر من 10 آلاف مراهق أمريكي عن ارتباط مقلق بين امتلاك الهواتف الذكية في سن مبكرة وارتفاع مخاطر الإصابة بمشكلات صحية خطيرة.

متى تبدأ نتائج المغنيسيوم في تخفيف آلام العضلات؟

منذ 3 أيام

أكّد مختصون في مجال الصحة أن مكملات المغنيسيوم تلعب دورًا مهمًا في تحسين تعافي العضلات بعد التمارين، لكن ظهور تأثيرها يعتمد على الجرعة والنوع المستخدمين، إضافة إلى مستوى المغنيسيوم الأساسي في جسم الشخص.

دواء زهيد الثمن يقلل حاجة مرضى السكري من النوع الأول للأنسولين

منذ 3 أيام

أظهرت دراسة جديدة أن دواء اقتصاديا عمره أكثر من 100 عام يمكن أن يقلل حاجة مرضى السكري من النوع الأول إلى الأنسولين، ما يخفف العبء اليومي عليهم ويحسّن إدارة المرض.

لماذا يصبح الأجداد أكثر تساهلًا مع الأحفاد؟

منذ 4 أيام

أثار مقطع فيديو انتشر على تيك توك نقاشًا واسعًا حول الفجوة المتزايدة بين أساليب التربية الحديثة، وما يُعرف بالأسلوب المتساهل الذي بات كثير من الأجداد يتبعونه مع أحفادهم.

أطعمة محببة للأطفال قد تكون كارثة صحية.. تعرف إليها

منذ 4 أيام

حذر جراح العظام، الدكتور مانان فورا، الآباء من إدراج بعض الأطعمة الجاهزة بشكل يومي في نظام أطفالهم الغذائي، رغم شعبيتها بين الأطفال، لما لها من تأثير سلبي طويل الأمد في صحتهم وهرموناتهم.

مقالات الرأي

عبد العليم مبارك

صحة و مرأة

أسباب ارتعاش الجفن وطرق تخفيفه

معهد روسي يرصد مركّبات بحرية ذات نشاط مضاد للخلايا السرطانية

كيف يتسبب السكر بتسوس الأسنان في دقائق؟

هذه الفواكه والخضروات تحتوي على بقايا مبيدات حشرية خطيرة

احذر تسخين العسل!.. فوائد أقل ومواد سامة أكثر

5 إضافات لتحويل الشوفان إلى وجبة صحية كاملة

"الغناء" يعادل المشي السريع في فوائده

هل تسبب مكملات المغنيسيوم الإسهال؟

خيارات غذائية خاطئة تؤدي إلى كوارث صحية

ما حقيقة عودة كورونا وانتشارها؟.. حسام حسني يوضح

دراسة: امتلاك الهاتف الذكي قبل سن 12 يهدد الأطفال بأمراض خطيرة

متى تبدأ نتائج المغنيسيوم في تخفيف آلام العضلات؟

دواء زهيد الثمن يقلل حاجة مرضى السكري من النوع الأول للأنسولين

لماذا يصبح الأجداد أكثر تساهلًا مع الأحفاد؟

أطعمة محببة للأطفال قد تكون كارثة صحية.. تعرف إليها

الأكثر قراءة

مقالات الرأي

محمود سلطان.. بيتهوفن الإعلام المصري وصانع الذكريات التلفزيونية

الحب الإلكتروني!!

دراسة صادمة تكشف واقع الصحفيين في مصر

رسالتى إلى محافظ القاهرة