للحفاظ على صحة شعرك من أشعة الشمس.. فقط إتبعي هذه النصائح!!

حماية الشعر من حرارة الشمس تعتبر ضرورية للحفاظ على صحة ولمعان الشعر، إليك بعض النصائح للحفاظ على شعرك من أضرار الشمس:

1. **استخدام القبعات والأوشحة**:

  - ارتداء قبعة واسعة الحواف أو استخدام وشاح لتغطية الشعر يوفر حماية مباشرة من أشعة الشمس الضارة.

2. **استخدام منتجات حماية الشعر**:

  - توجد منتجات تحتوي على مكونات واقية من الأشعة فوق البنفسجية يمكن استخدامها على الشعر قبل التعرض للشمس، مثل البخاخات والكريمات.

3. **الترطيب العميق**:

  - الحفاظ على رطوبة الشعر باستخدام البلسم العميق أو الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الأرغان، يساعد على تقليل الأضرار الناتجة عن الجفاف.

4. **تجنب التعرض المباشر لفترات طويلة**:

  - محاولة تجنب التعرض للشمس في أوقات الذروة عندما تكون الأشعة أكثر قوة (عادة بين الساعة 10 صباحًا و4 مساءً).

5. **شطف الشعر بعد السباحة**:

  - إذا كنت تسبح في البحر أو المسبح، احرص على شطف شعرك بماء نظيف فور الانتهاء للتخلص من الملح أو الكلور الذي يمكن أن يزيد من تأثير الشمس الضار.

6. **استخدام منتجات العناية بالشعر المناسبة**:

  - اختيار الشامبو والبلسم الذي يحتوي على مكونات مرطبة ومغذية، وتجنب المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية.

7. **تقصير الشعر بانتظام**:

  - تقليم أطراف الشعر بانتظام يساعد في التخلص من الأطراف المتقصفة ويحافظ على مظهره الصحي.

اتباع هذه النصائح يمكن أن يساعدك في الحفاظ على شعرك صحيًا ولامعًا حتى مع التعرض للشمس لفترات طويلة.

ويقدم موقع "نيوز 24" متابعة وتغطية مستمرة أخبار رئاسة الجمهورية، أخبار وزارة الدفاع، أخبار مجلس الوزراء ، أخبار الحكومة ، أخبار التربية والتعليم ، أخبار التعليم العالي والبحث العلمي والجامعات، أخبار السياحة والآثار ، أخبار التضامن الاجتماعي والمعاشات ، أخبار المالية ورواتب الموظفين ، أخبار النقل ومواعيد القطارات، أخبار وزارة التموين والدعم، أخبار وزارة الإسكان وآخر مستجدات وحدات الإسكان الاجتماعي والمتوسط والمتميز، أخبار وزارة الصحة، أخبار وزارة الأوقاف، أخبار مجلس النواب، أخبار مجلس الشيوخ، أخبار الأحزاب المصرية، أخبار المحاكم المصرية، أخبار الفن، أخبار النجوم، أخبار المحافظات، أخبار الدول العربية والأجنبية ، أحداث السودان ، أحداث اليمن ، أحداث تركيا ، أحداث سوريا ، أخبار السعودية ، أخبار الإمارات العربية المتحدة ، أخبار الأهلي ، أخبار الزمالك، أخبار دوري أبطال أفريقيا ، أخبار دوري أبطال أوروبا، أخبار دوري أبطال آسيا، أخبار الدوري المصري ، أخبار الدوري السعودي ، أخبار الدوري الإنجليزي، أخبار الدوري الاسباني. 

كما يقدم موقع "نيوز 24" عدد من الخدمات على رأسها أسعار الدولار و الذهب، أسعار الدواجن ، أسعار الحديد، أسعار الأسمنت، أسعار البنزين، أسعار السلع التموينية، أسعار السيارات، أسعار الفائدة، أسعار تذاكر الطيران ، أسعار تذاكر مترو الأنفاق ، أسعار تذاكر النقل العام.