طقوس روحانية ودايت.. تامر حسني يكشف سر ظهوره بشكل أصغر سنًا
كشف تامر حسني حقيقة ما تردد خلال الأيام الماضية بشأن استعانته بما وصفه البعض بـ"هرمونات التصغير"، وذلك بعد ظهوره بإطلالة شبابية لافتة خلال مشاركته في حفل منتخب مصر، مؤكدًا أن الأمر يعود إلى اتباعه نظامًا غذائيًا صحيًا وممارسة الرياضة بانتظام، إلى جانب اهتمامه بالجانب الروحاني.
تامر حسني يرد على شائعة هرمونات التصغير
حرص تامر على الرد على أحد الأطباء الذي تحدث عن أسباب ظهوره بشكل أصغر سنًا، مؤكدًا عبر حسابه الرسمي على موقع إنستجرام أنه لا يستخدم أي أدوية أو هرمونات كما أُشيع.
وأوضح الفنان المصري أنه نجح في خسارة الوزن بطريقة صحية من خلال التوقف عن تناول الأطعمة التي لا تناسب طبيعة جسمه، والاعتماد على نظام غذائي متوازن يساعده على الحفاظ على لياقته وصحته العامة.
وقال تامر إن التغيير الذي ظهر عليه مؤخرًا جاء نتيجة التزامه بعادات صحية سليمة، بعيدًا عن أي وسائل أخرى يتم تداولها عبر مواقع التواصل الاجتماعي.
أشار إلى أنه يحرص على ممارسة الرياضة بشكل يومي، وإن كانت تمارين خفيفة في أغلب الأحيان، بالإضافة إلى المشي بصورة منتظمة.
وأضاف أن الجانب الأهم في يومه يتمثل في تخصيص وقت للروحانيات والتأمل، مؤكدًا أن هذه العادات اليومية كان لها تأثير إيجابي كبير على حالته النفسية والجسدية، وهو ما انعكس على مظهره الخارجي خلال الفترة الأخيرة.
