نيوز 24 | صفحة 61

صفحة 61

من السكريات لقلة البروتين.. أخطاء صباحية تزيد الشعور بالجوع

تعد وجبة الإفطار من الوجبات المهمة التي يبدأ بها كثيرون يومهم، لكن اختيار مكونات غير متوازنة أو تناول كمية غير مناسبة قد يجعل الشعور بالجوع يعود سريعًا خلال ساعات الصباح. فيؤكد خبراء التغذية أن الإفطار الغني بالسكريات وقليل البروتين والألياف من أبرز الخيارات التي قد تؤدي إلى تكرار تناول الطعام والاعتماد

مع اقتراب الدراسة.. استخدامات ذكية للذكاء الاصطناعي تساعد الطالب وولي الأمر

منذ شهر

مع اقتراب انطلاق العام الدراسي تتزايد مسؤوليات الطلاب وأولياء الأمور بين تجهيز الأدوات المدرسية وتنظيم أوقات النوم والمذاكرة والاستعداد للمواد الدراسية المختلفة.

فتاة تتهم أسرتها بالاعتداء عليها.. والداخلية تكشف حقيقة الواقعة

منذ شهر

كشفت أجهزة الأمن بوزارة الداخلية، ملابسات مقطع فيديو تم تداوله بمواقع التواصل الإجتماعى تضمن تضرر القائمة على النشر من قيام أهليتها بالتعدى عليها بالضرب محدثين إصابتها والزعم بتقاعس الأجهزة الأمنية بسوهاج عن إتخاذ الإجراءات القانونية حيال الواقعة. ضبط المشكو في حقهم بالفحص تبين أنه بتاريخ 7 الجارى

البطالة في مصر تسجل أدنى مستوى تاريخي.. والزراعة تتصدر الوظائف

منذ شهر

سجل سوق العمل في مصر تطورًا لافتًا خلال الربع الثاني من عام 2026، بعدما تراجع معدل البطالة في مصر إلى 5.8%، وهو أدنى مستوى يتم تسجيله منذ عقود، مدعومًا بزيادة أعداد المشتغلين وانخفاض أعداد الباحثين عن العمل. وبحسب البيانات، ارتفع عدد المشتغلين بأكثر من 274 ألف فرد خلال الربع الثاني من العام، بينما تراجع

«بيبي عدو نفسه».. ترامب ينقلب على نتنياهو ويفتح قنوات سرية مع المعارضة الإسرائيلية

منذ شهر

في ظل تراجع شعبية رئيس وزراء الكيان الصهيوني، بنيامين نتنياهو ، بدأت إدارة الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب إجراء اتصالات سرية مع قادة المعارضة في إسرائيل، خشية أن تؤدي التطورات السياسية إلى عرقلة مبادرات واشنطن في الشرق الأوسط، وفقًا لما نقلته وكالة أكسيوس عن مصادر مطلعة. نتنياهو وترامب المعارضة الإسرائيلية

ضبط شخصين لترويج المخدرات عبر صفحات التواصل الاجتماعي

منذ شهر

تمكنت الإدارة العامة لمكافحة جرائم تقنية المعلومات بقطاع نظم الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات، بالتنسيق مع قطاع الأمن العام، من ضبط شخصين لاتهامهما بإدارة صفحات على مواقع التواصل الاجتماعي للترويج لبيع المواد المخدرة مقابل مبالغ مالية، وذلك في واقعتين منفصلتين. تفاصيل الواقعة الأولى بالفحص، أمكن تحديد

أسعار الذهب اليوم.. آخر تحديث لعيار 21 والجنيه الذهب

منذ شهر

شهدت أسعار الذهب ارتفاعًا خلال تعاملات اليوم، حيث صعد سعر الجرام بنحو 25 جنيهًا، بالتزامن مع ارتفاع المعدن النفيس في الأسواق العالمية، وسط متابعة المستثمرين لتحركات الدولار وتطورات الأسواق الدولية، باعتبارها من أبرز العوامل المؤثرة في أسعار الذهب محليًا. أسعار الذهب اليوم وفقًا لآخر تحديثات منصة «آي

صندوق النقد: الجنيه المصري يصمد أمام خروج 16.9 مليار دولار استثمارات أجنبية

منذ شهر

شهدت الأسواق المصرية خلال الأشهر الماضية اختبارًا قويًا لقدرة الاقتصاد على التعامل مع موجات خروج رؤوس الأموال، بعدما سحب المستثمرون الأجانب نحو 16.9 مليار دولار من استثماراتهم في أدوات الدين الحكومية المحلية خلال قرابة سبعة أسابيع، وسط تراجع الإقبال العالمي على الأسواق الناشئة وتصاعد التوترات الإقليمية.

مصدر أمني ينفي التعدي على نزلاء محكوم عليهم بالإعدام داخل أحد مراكز الإصلاح والتأهيل

منذ شهر

نفى مصدر أمني جملةً وتفصيلًا صحة ما تم تداوله عبر إحدى الصفحات التابعة لجماعة الإخوان الإرهابية بالخارج على مواقع التواصل الاجتماعي، بشأن الزعم بتعدي القائمين على أحد مراكز الإصلاح والتأهيل على عدد من النزلاء المحكوم عليهم بالإعدام وإحداث إصابات بهم. وأكد المصدر أن ما تم تداوله في هذا الشأن عارٍ تمامًا

بعد شكاوى المواطنين.. إزالة مخالفات بناء وإحالة مسؤولين للنيابة في الخانكة

منذ شهر

في تحرك رقابي جديد استجابة لشكاوى المواطنين، وجهت الدكتورة منال عوض ، وزيرة التنمية المحلية والبيئة، قطاع التفتيش والمتابعة وتقويم الأداء بالوزارة لتنفيذ مرور ميداني على مدينة الخانكة بمحافظة القليوبية، للتحقق من شكاوى بشأن وجود تعديات ومخالفات بناء بعدد من المناطق. وأسفرت أعمال الفحص الميداني عن اتخاذ

من القهوة للعصائر.. 6 مشروبات صباحية تزعج المعدة وتزيد الحموضة

منذ شهر

تبدو بعض المشروبات الصباحية جزءًا أساسيًا من الروتين اليومي، لكن بعض الخيارات قد تزيد أعراض حموضة المعدة وحرقة المعدة لدى الأشخاص الذين يعانون منها. وقد تزداد الأعراض عند تناول هذه المشروبات بكميات كبيرة أو على معدة فارغة، بينما تختلف درجة تأثيرها من شخص لآخر وفق طبيعة الجسم وحساسيته. وفي السطور التالية

إذا ضاع هاتفك فجأة.. 8 خطوات تمنع الوصول إلى صورك وملفاتك

منذ شهر

فقدان الهاتف الذكي لا يعني خسارة مادية فقط لأن الهاتف يحتوى على كمية كبيرة من البيانات الشخصية التي قد تكون أكثر أهمية من الجهاز نفسه بداية من الصور والملفات وصولا إلى الحسابات والتطبيقات المختلفة. ومع فقدان الهاتف يصبح تأمين هذه المعلومات أولوية لتجنب استخدامها أو الوصول إليها من أشخاص آخرين، لذا يفضل

تحركات جديدة بالصاغة.. سعر الذهب عيار 14 وسائر الأعيرة في مستهل تعاملات الجمعة 14 أغسطس

منذ أقل من شهرين

وفقا لآخر تحديث لسعر الذهب المحلى سجل سعر جرام الذهب عيار 14 في تعاملات اليوم الجمعة 14 أغسطس سعر 4176 جنيهًا، مع تحرك متوازن في باقي الأعيرة.

تحرك عاجل من "الصحة".. الدفع بـ 8 سيارات إسعاف ومتابعة لحظية لمصابي حادث مول "أرابيلا بلازا" بالقاهرة الجديدة

منذ أقل من شهرين

تتابع وزارة الصحة والسكان، من خلال فرقها الطبية المعنية وهيئة الإسعاف المصرية، والغرفة المركزية للأزمات والطوارئ، بديوان عام الوزارة، تداعيات الحادث الذي وقع داخل مول أرابيلا بلازا بشارع جمال عبدالناصر في الحي الثالث بالقاهرة الجديدة، مساء اليوم الخميس، حيث جرى التعامل الفوري مع المصابين وتقديم الرعاية الطبية اللازمة لهم.

تدخين الأمهات للسجائر مرتبط بوفاة الرضّع المفاجئة

منذ أقل من شهرين

أظهرت دراسة أجراها باحثون من نيوزيلندا أن تدخين الأمهات للسجائر الإلكترونية قد يكون عاملًا محتملًا في ارتفاع خطر الوفاة المفاجئة وغير المتوقعة للرضع، ما يدعو لإعادة تقييم حملات التوعية الصحية العامة التي تتعلق بتدخين السجائر الإلكترونية أثناء فترة الحمل ومشاركة السرير مع الأطفال حديثي الولادة.