تشعر بالبرد أكثر من المحيطين بك.. أسباب صحية قد لا تتوقعها

لا يشعر الجميع بدرجات الحرارة بالطريقة نفسها إذ يحتاج بعض الأشخاص إلى ملابس ثقيلة حتى في الأجواء المعتدلة بينما يشعر الآخرون بالراحة.

 لكن الإحساس المستمر بالبرد قد يرتبط أحيانًا بمشكلات صحية مثل الأنيميا وقصور الغدة الدرقية إلى جانب عوامل تتعلق بالتغذية والدورة الدموية.

وفيما يلي نستعرض أسباب الشعور المستمر بالبرد وعلاقته بالأنيميا والغدة الدرقية ومتى يستدعي الفحص الطبي.

أسباب الشعور بالبرد أكثر من الآخرين

1. الأنيميا ونقص الحديد

يمكن أن يرتبط الشعور المستمر بالبرد بفقر الدم خاصة الناتج عن نقص الحديد، ويحتاج الجسم إلى الحديد لإنتاج الهيموجلوبين الذي يساعد خلايا الدم الحمراء على نقل الأكسجين إلى الأنسجة.

وعندما ينخفض مستواه قد تظهر أعراض مثل الإرهاق والضعف والدوخة وشحوب البشرة إلى جانب الإحساس المتكرر بالبرد.

2. قصور الغدة الدرقية

تؤدي الغدة الدرقية دورًا مهمًا في تنظيم عملية التمثيل الغذائي ودرجة حرارة الجسم. وعندما ينخفض إنتاج هرموناتها قد تصبح القدرة على تحمل البرد أقل من المعتاد.

وقد يصاحب هذه الحالة الشعور بالتعب وزيادة الوزن دون سبب واضح وجفاف الجلد والإمساك وتساقط الشعر وصعوبة التركيز، لكن ظهور هذه الأعراض لا يؤكد الإصابة بقصور الغدة الدرقية دون إجراء الفحوص اللازمة.

3. انخفاض الوزن وقلة تناول الطعام

قد يشعر الأشخاص الذين يعانون انخفاض الوزن أو لا يحصلون على كميات كافية من الطعام بالبرد بصورة أكبر من غيرهم

ويرتبط ذلك بتراجع مخزون الدهون الذي يساعد الجسم على الاحتفاظ بالحرارة إلى جانب تأثير نقص الطاقة والعناصر الغذائية في وظائف الجسم.

4. ضعف الدورة الدموية

قد يرتبط برودة اليدين والقدمين بضعف تدفق الدم إلى الأطراف، وفي بعض الحالات تظهر تغيرات في لون الأصابع عند التعرض للبرد أو التوتر نتيجة انقباض الأوعية الدموية كما يحدث في ظاهرة رينود.

ويحتاج ظهور البرودة المفاجئة والشديدة في أحد الأطراف مع تغير لونه أو الشعور بالألم إلى تقييم طبي عاجل لاحتمال وجود مشكلة في تدفق الدم.

5. عوامل تتعلق بطبيعة الجسم

لا يعني الشعور بالبرد دائمًا وجود مرض. فقد تختلف استجابة الأشخاص لدرجات الحرارة بسبب اختلاف كتلة الجسم ومستوى النشاط البدني وطبيعة البيئة المحيطة

لكن استمرار الإحساس بالبرد حتى في الأماكن الدافئة يستدعي الانتباه خاصة عند ظهور أعراض جديدة.

علامات تستدعى الفحص الطبي

1-استمرار الشعور بالبرد دون سبب واضح أو في الأجواء المعتدلة.

2-ظهور أعراض مصاحبة مثل الإرهاق والدوخة والشحوب أو تغير الوزن.

3-إجراء تحليل صورة دم ومخزون الحديد وفحوص الغدة الدرقية وفقًا لتقييم الطبيب.

4-تجنب تناول مكملات الحديد أو أدوية الغدة الدرقية دون تشخيص طبي.