عاجل
الأحد 20 سبتمبر 2026
رئيس مجلس الادارة
رجب رزق
رئيس التحرير
سامي خليفة
الرئيسية القائمة البحث

جميع الموضوعات

الفراولة أم الكرز.. أيهما أفضل للتحكم بمستويات السكر في الدم؟

الفراولة أم الكرز.. أيهما أفضل للتحكم بمستويات السكر في الدم؟

منذ 7 دقائق

عند إدارتك لمستويات السكر في الدم، يصبح خيار الفاكهة المناسبة أمراً هاماً، وتتجدد المفاضلة دائماً بين خيارات شائعة كالفراولة والكرز. ورغم أن كلا الفاكهتين تقدمان فوائد صحية جليلة وتصلحان كوجبة خفيفة مناسبة لمرضى السكر، فإن خبراء التغذية يميلون لترجيح كفة الفراولة كخيار أكثر ملاءمة وضبطاً لسكر الدم.
وزير الخارجية لوفد المنظمات اليهودية الأمريكية: نرفض أية محاولات لتهجير الفلسطينيين

وزير الخارجية لوفد المنظمات اليهودية الأمريكية: نرفض أية محاولات لتهجير الفلسطينيين

منذ 34 دقيقة

التقى د. بدر عبد العاطي، وزير الخارجية والتعاون الدولي والمصريين بالخارج، اليوم الأحد، ممثلي عدد من المنظمات اليهودية الأمريكية، وذلك على هامش أعمال الشق رفيع المستوى للدورة الحادية والثمانين للجمعية العامة للأمم المتحدة في نيويورك.
الأجهزة الأمنية تطيح بـ

الأجهزة الأمنية تطيح بـ"دجال المنصورة" بعد احتياله على المواطنين باسم العلاج الروحاني عبر الإنترنت

منذ ساعة و 7 دقيقة

رصدت الإدارة العامة لحماية الآداب بقطاع الشرطة المتخصصة، قيام (أحد الأشخاص) بالنصب والاحتيال على المواطنين والاستيلاء على أموالهم، من خلال الزعم بقدرته على العلاج الروحاني وقيامه بممارسة أعمال الدجل والشعوذة والترويج لنشاطه الإجرامي على مواقع التواصل الاجتماعي.
تنفيذ المرحلة الرئيسية للتدريب المشترك (ميدوزا - 15) بدولة اليونان بحضور الفريق أحمد خليفة رئيس أركان حرب القوات المسلحة وعدد من قادة القوات المسلحة

تنفيذ المرحلة الرئيسية للتدريب المشترك (ميدوزا - 15) بدولة اليونان بحضور الفريق أحمد خليفة رئيس أركان حرب القوات المسلحة وعدد من قادة القوات المسلحة

منذ ساعة و 23 دقيقة

نُفذت المرحلة الرئيسية للتدريب المشترك (ميدوزا - 15) والذى إستمرت فعالياته على مدار عدة أيام بدولة اليونان ، بحضور الفريق أحمد خليفة رئيس أركان حرب القوات المسلحة والفريق أول ديميتريوس خوبيس رئيس هيئة الأركان العامة اليونانية والفريق إيمانويل ثيودورو قائد الحرس الوطنى القبرصى وعدد من قادة القوات المسلحة
وزير الخارجية يلتقي وكيل سكرتير الأمم المتحدة للشئون الإنسانية ومنسق الإغاثة

وزير الخارجية يلتقي وكيل سكرتير الأمم المتحدة للشئون الإنسانية ومنسق الإغاثة

منذ ساعتين

التقى د. بدر عبد العاطي، وزير الخارجية والتعاون الدولي والمصريين بالخارج، يوم الأحد 20 سبتمبر 2026، بالسيد توم فليتشر، وكيل السكرتير العام للأمم المتحدة للشئون الإنسانية ومنسق الإغاثة في حالات الطوارئ، على هامش أعمال الشق رفيع المستوى للدورة الحادية والثمانين للجمعية العامة للأمم المتحدة في نيويورك.
محكمة الجنح تقضي بحبس مالك مخزن أحذية الزاوية الحمراء 10 سنوات ومتهمين آخرين سنتين

محكمة الجنح تقضي بحبس مالك مخزن أحذية الزاوية الحمراء 10 سنوات ومتهمين آخرين سنتين

منذ ساعتين

قضت محكمة جنح الزاوية الحمراء اليوم الأحد بالحبس 10 سنوات على مالك مخزن أحذية الذى شب به حريق، وأسفر عن مصرع 7 أشخاص وإصابة 3 آخرين، والحبس سنتين لكل من المتهم الثاني والثالث، وإحالة الدعوى المدنية إلى المحكمة المختىصة.

إجازة 6 أكتوبر 2026.. الموعد الرسمي وحقيقة ترحيل العطلة إلى الخميس

إجازة 6 أكتوبر 2026.. الموعد الرسمي وحقيقة ترحيل العطلة إلى الخميس

منذ ساعتين و 17 دقيقة

يترقب العاملون في مصر موعد إجازة 6 أكتوبر 2026، بالتزامن مع اقتراب ذكرى انتصارات حرب أكتوبر وعيد القوات المسلحة، التي تحل هذا العام يوم الثلاثاء الموافق 6 أكتوبر، وفقًا للموعد المحدد للمناسبة في التقويم الرسمي.
سقوط دجال

سقوط دجال "العلاج الروحاني".. الداخلية تضبط ممارساً للشعوذة لاستغلال المواطنين وزيادة المشاهدات بالإسكندرية

منذ ساعتين و 33 دقيقة

رصدت الإدارة العامة لحماية الآداب بقطاع الشرطة المتخصصة قيام (أحد الأشخاص) بالنصب والاحتيال على المواطنين والاستيلاء على أموالهم، من خلال الزعم بقدرته على العلاج الروحاني، وقيامه بممارسة أعمال الدجل والشعوذة، والترويج لنشاطه الإجرامي على صفحاته بمواقع التواصل الاجتماعي.
غدًا الاثنين .. طقس حار رطب وغائم جزئياً يسود البلاد واعتدال الحرارة بالقاهرة عند 31 درجة

غدًا الاثنين .. طقس حار رطب وغائم جزئياً يسود البلاد واعتدال الحرارة بالقاهرة عند 31 درجة

منذ ساعتين و 35 دقيقة

تتوقع الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن يشهد غدا الإثنين 21 سبتمبر 2026، طقسا معتدلا إلى مائل للحرارة رطب في الصباح الباكر، حار رطب نهاراً على شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى وشمال الصعيد، شديد الحرارة على جنوب الصعيد، معتدل إلى مائل للحرارة رطب ليلاً على أغلب الأنحاء.
ضبط متهم يدير صفحة إلكترونية لترويج المنشطات غير الترخيصية بالأسكندرية

ضبط متهم يدير صفحة إلكترونية لترويج المنشطات غير الترخيصية بالأسكندرية

منذ ساعتين و 39 دقيقة

أكدت معلومات وتحريات الإدارة العامة لحماية الآداب بقطاع الشرطة المتخصصة قيام (أحد الأشخاص) بإدارة صفحة بمواقع التواصل الاجتماعي للترويج لبيع المنشطات مقابل مبالغ مالية، بدون الحصول على ترخيص من الجهات المعنية.

"مدبولي" و"عبد الله" يبحثان برامج التحول الاقتصادي وتدفقات السيول الأجنبية

منذ ساعتين و 49 دقيقة

التقى الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، اليوم، السيد حسن عبد الله، محافظ البنك المركزي، وذلك في إطار التنسيق الدوري بين الحكومة والبنك المركزي؛ لمتابعة الملفات الاقتصادية ذات الأولوية، وبحث آليات تعزيز الاستقرار المالي والنقدي.
سبب وفاة راقص الباليه المصري ممدوح حسن.. موعد ومكان الجنازة

سبب وفاة راقص الباليه المصري ممدوح حسن.. موعد ومكان الجنازة

منذ ساعتين و 54 دقيقة

توفي راقص الباليه الأول بدار الأوبرا المصرية ممدوح حسن، بعد تعرضه لأزمة صحية مفاجئة تسببت في تدهور حالته خلال أيام قليلة.
مبيعات عربية تهبط بالبورصة بمستهل الأسبوع.. وخسائر رأس المال السوقي 12مليار جنيه

مبيعات عربية تهبط بالبورصة بمستهل الأسبوع.. وخسائر رأس المال السوقي 12مليار جنيه

منذ حوالي 3 ساعات

أنهت البورصة المصرية تعاملات جلسة اليوم الأحد، أولى جلسات الأسبوع، على تباين ملحوظ في أداء مؤشراتها؛ حيث خيم التراجع على المؤشرات القيادية متأثرة بعمليات بيع مكثفة من قبل المستثمرين العرب، بينما عاند مؤشر الشركات الصغيرة والمتوسطة المسار الهبوطي ليغلق على مكاسب طفيفة بدعم من تدفقات شرائية قادها المستثمرون المصريون والأجانب.
وزيرة التنمية المحلية تتفقد عددًا من مراكز الوعي البيئي.. وهذه أبرز توجيهاتها

وزيرة التنمية المحلية تتفقد عددًا من مراكز الوعي البيئي.. وهذه أبرز توجيهاتها

منذ حوالي 3 ساعات

أجرت الدكتورة منال عوض وزيرة التنمية المحلية والبيئة ، جولة تفقدية مفاجئة اليوم شملت عددًا من مواقع العمل التابعة للوزارة، في إطار المتابعة الميدانية والوقوف على مستوى الأداء واحتياجات التطوير، والتعرف على التحديات التي تواجه منظومة العمل على أرض الواقع وذلك بحضور عدد من قيادات الوزارة .
انتقامًا منه لنقله.. إحالة خفير للجنايات بتهمة قتل مدير مدرسة في المعادي

انتقامًا منه لنقله.. إحالة خفير للجنايات بتهمة قتل مدير مدرسة في المعادي

منذ حوالي 4 ساعات

قررت نيابة المعادي إحالة خفير بإحدى المدارس إلى محكمة الجنايات، لاتهامه بقتل مدير المدرسة، بعدما اعتقد أنه السبب وراء نقله من العمل بالمدرسة إلى مدرسة أخرى.
ads

الأكثر قراءة
1

وزير الخارجية لوفد المنظمات اليهودية الأمريكية: نرفض أية محاولات لتهجير الفلسطينيين

2

انتقامًا منه لنقله.. إحالة خفير للجنايات بتهمة قتل مدير مدرسة في المعادي

3

"مدبولي" و"عبد الله" يبحثان برامج التحول الاقتصادي وتدفقات السيول الأجنبية

4

إجازة 6 أكتوبر 2026.. الموعد الرسمي وحقيقة ترحيل العطلة إلى الخميس

5

سبب وفاة راقص الباليه المصري ممدوح حسن.. موعد ومكان الجنازة

6

الأجهزة الأمنية تطيح بـ"دجال المنصورة" بعد احتياله على المواطنين باسم العلاج الروحاني عبر الإنترنت

مقالات الرأي

مغاوري الأقرع

منال عوض في مواجهة ملفات المحليات.. حسم مع المحافظين ومتابعة لرؤساء الأحياء

مصطفى فكري

ليست الشهادة هي النهاية.. العلم حين يتحول إلى مسؤولية ورسالة

مصطفى فكري

محمد الإتربي.. حين تصنع المواقف قيمة الرجال

مصطفى فكري

الدكتور محمد معيط.. مهندس الإصلاح المالي