دليل "الصحة" للتغذية السليمة: نصف طبق من الخضروات وتقليل الملح لأقل من 5 جرامات
منذ أقل من شهر
أكدت وزارة الصحة والسكان على أهمية اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن كإحدى أهم ركائز الحفاظ على الصحة العامة والوقاية من الأمراض، مشيرة إلى أن التغذية السليمة تلعب دورًا محوريًا في الحد من أمراض سوء التغذية مثل الهزال والتقزم ونقص الفيتامينات والمعادن، إلى جانب تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة كأمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري وبعض أنواع السرطان.