نيوز 24 | صحة و مرأة صفحة 3

صحة و مرأة صفحة 3

الأطعمة فائقة المعالجة تغذي الاكتئاب والبدائل الصحية تخفف أعراضه

توصّلت دراسة حديثة إلى أن تقليل استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة والاعتماد على أطعمة صحية، قد يساعد على تخفيف أعراض الاكتئاب بشكل ملحوظ، وفق ما أوردته مجلة فوكوس نقلًا عن مجلة جاما سايكاتري العلمية المتخصصة.

دراسة علمية حديثة: المشي المنتظم يهدئ المشاعر ويعزز النمو العاطفي والدماغي لدى المراهقين

منذ أقل من شهر

تشير الأبحاث الجديدة إلى أن المشي بشكل متكرر، قد يساعد المراهقين على تطوير قدرة أفضل على تنظيم مشاعرهم، وفقا لصحيفة The Mirror .

القلب المزروع يغير «ساعته البيولوجية» وفق عمر المتلقي.. دراسة تكشف التفاصيل

منذ أقل من شهر

كشفت دراسة أجراها باحثون من كلية الطب بجامعة هارفارد، أن القلوب المزروعة قد تزامن عمرها البيولوجي مع عمر جسم المتلقي، إذ أظهرت قلوب قديمة زُرعت في أجسام أصغر سنًا علامات على التجدد البيولوجي، بينما بدأت قلوب شابة زُرعت في أجسام أكبر سنًا في إظهار علامات شيخوخة بوتيرة أسرع، بما قد يسهم مستقبلًا في توسيع نطاق الأعضاء المتاحة للزراعة.

من الرمان والجوز.. مركّب طبيعي يخفف تصلب القلب بنسبة 80%

منذ شهر

قد يحمل الرمان والجوز وبعض أنواع التوت أكثر من مجرد قيمة غذائية، بعدما اكتشف باحثون مركّبًا ينتجه الجسم بعد تناول هذه الأطعمة، أظهر نتائج لافتة في تجارب مبكرة على أحد أنواع قصور القلب صعبة العلاج.

عبر الكلام.. أداة جديدة ترصد مؤشرات السكري خلال ثوان

منذ شهر

كشفت دراسة جديدة أن أداة تعتمد على الذكاء الاصطناعي قد تساعد في الكشف عن مرض السكري النوع الثاني في ثوان، من خلال تحليل تغيرات دقيقة في طريقة الكلام.

د. وائل علي: المسكنات الشائعة قد تزيد مخاطر الجلطات القلبية.. والصيدلي شريك أساسي في الاستخدام الآمن للأدوية

منذ شهر

حذّر الدكتور وائل علي، رئيس المكتب الإقليمي بالشرق الاوسط للاتحاد الدولي للصيادلة، من مخاطر الاستخدام غير الرشيد لبعض المسكنات الشائعة، خاصة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)، مؤكدًا أن تأثيراتها المحتملة لا تقتصر على المعدة والكلى، بل قد تمتد إلى القلب وضغط الدم، مع إمكانية ظهور بعض المخاطر

قبل تناول الأدوية.. 6 عادات يومية تخلصك من الإمساك وتحسن الهضم

منذ شهر

يُعد الإمساك من المشكلات الهضمية الشائعة التي تدفع كثيرين إلى اللجوء مباشرة إلى الملينات أو الأدوية، ولكن التعامل مع الإمساك لا يجب أن يقتصر على الأدوية، وإنما قد يبدأ أيضًا من بعض العادات اليومية المرتبطة بالتغذية والنوم والنشاط البدني والترطيب، وفقًا لتقرير موقع Ndtv .

دراسة علمية حديثة تكشف عن ارتباط وثيق بين فرط الحركة ومشاكل الهضم

منذ شهر

كشفت دراسة علمية حديثة نشرت في مجلة JAD عن رابط وثيق وغير متوقع بين اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) والعديد من مشاكل الجهاز الهضمي، مما يفتح آفاقا جديدة لفهم طبيعة هذا الاضطراب وتأثيراته الشاملة على الصحة العامة.

أعراض سرطان الغدة الدرقية.. علامات مبكرة بالرقبة تستوجب الاستشارة الطبية

منذ شهر

قد لا يسبب المرض أعراضًا في مراحله المبكرة، لكن ظهور كتلة في الرقبة أو تغير الصوت أو صعوبة البلع والتنفس من العلامات التي تستدعي مراجعة الطبيب، وفقا لموقع webmd .

سلاح طبيعي ضد آلام الدورة الشهرية

منذ شهر

أظهرت دراسة نشرتها مجلة Frontiers in Nutrition أن تناول الفراولة الطازجة بانتظام يساعد في تخفيف آلام الدورة الشهرية.

دراسة تكشف مرحلتين رئيسيتين لتغيرات الدماغ خلال حياة الإنسان

منذ شهر

كشفت دراسة علمية واسعة أن الدماغ يمر بمرحلتين رئيسيتين من التغيرات، الأولى في منتصف العشرينيات، والثانية بعد سن الستين.

«حين يتحول المنبه إلى سم».. فاجعة الشاب البريطاني تكشف الوجه المظلم للإفراط في الكافيين

منذ شهر

سلطت وفاة شاب بريطاني يبلغ من العمر 25 عامًا، إثر تناول جرعة زائدة من أقراص الكافيين، الضوء على المخاطر الصحية المحتملة للاستهلاك المفرط لهذه المادة المنبهة، التي تدخل في العديد من المشروبات والمنتجات التي يستهلكها ملايين الأشخاص يوميًا، وفقًا لتقرير موقع NDTV .

الحضانة أم المنزل.. أيهما أكثر أمانا للطفل الصغير في الشتاء؟

منذ أقل من شهرين

تفرض الأجواء الباردة خلال فصل الشتاء تحديا أمام الأسر التي لديها أطفال في سن الحضانة خاصة مع زيادة فرص انتقال العدوى بين الأطفال في الأماكن المغلقة.

كحة الطفل تثير القلق.. ممارسات خاطئة وطرق علمية للتعامل معها

منذ أقل من شهرين

تعد الكحة من الأعراض الشائعة لدى الأطفال خاصة خلال نزلات البرد والعدوى التنفسية، ورغم أنها قد تثير قلق الأهل فإنها في كثير من الحالات تمثل وسيلة طبيعية تساعد الجسم على التخلص من الإفرازات والمهيجات.

بعد إيقاف المنبه.. عادات صباحية قد تزيد الخمول وتؤثر في بقية اليوم

منذ أقل من شهرين

لا يتوقف تأثير بداية اليوم عند عدد ساعات النوم أو صوت المنبه الذي يعلن موعد الاستيقاظ، إذ تلعب العادات التي تأتي بعد فتح العينين دورًا في شكل الساعات التالية.

مقالات الرأي

مصطفى فكري

صحة و مرأة صفحة 3

الأطعمة فائقة المعالجة تغذي الاكتئاب والبدائل الصحية تخفف أعراضه

دراسة علمية حديثة: المشي المنتظم يهدئ المشاعر ويعزز النمو العاطفي والدماغي لدى المراهقين

القلب المزروع يغير «ساعته البيولوجية» وفق عمر المتلقي.. دراسة تكشف التفاصيل

من الرمان والجوز.. مركّب طبيعي يخفف تصلب القلب بنسبة 80%

عبر الكلام.. أداة جديدة ترصد مؤشرات السكري خلال ثوان

د. وائل علي: المسكنات الشائعة قد تزيد مخاطر الجلطات القلبية.. والصيدلي شريك أساسي في الاستخدام الآمن للأدوية

قبل تناول الأدوية.. 6 عادات يومية تخلصك من الإمساك وتحسن الهضم

دراسة علمية حديثة تكشف عن ارتباط وثيق بين فرط الحركة ومشاكل الهضم

أعراض سرطان الغدة الدرقية.. علامات مبكرة بالرقبة تستوجب الاستشارة الطبية

سلاح طبيعي ضد آلام الدورة الشهرية

دراسة تكشف مرحلتين رئيسيتين لتغيرات الدماغ خلال حياة الإنسان

«حين يتحول المنبه إلى سم».. فاجعة الشاب البريطاني تكشف الوجه المظلم للإفراط في الكافيين

الحضانة أم المنزل.. أيهما أكثر أمانا للطفل الصغير في الشتاء؟

كحة الطفل تثير القلق.. ممارسات خاطئة وطرق علمية للتعامل معها

بعد إيقاف المنبه.. عادات صباحية قد تزيد الخمول وتؤثر في بقية اليوم

الأكثر قراءة

مقالات الرأي

الرئيس السيسي يرسم مستقبل مصر ويدافع عن الأمة العربية

الرئيس السيسي يقود تحركًا أفريقيًا من العلمين

الحركة حياة: حين تتحرك الأجساد يستيقظ العقل ويحيا الإنسان

منال عوض في مواجهة ملفات المحليات.. حسم مع المحافظين ومتابعة لرؤساء الأحياء