نيوز 24 | صحة و مرأة صفحة 2

صحة و مرأة صفحة 2

القرنبيط الملون.. بين الطعم المميز والفوائد الغذائية

يظل القرنبيط عنصرًا أساسيًا على موائد الطعام حول العالم، فهو واحد من أكثر أنواع الكرنب تنوعًا، وقريب من البروكلي واللفت والكرنب.

لأول مرة.. علاج أجنة بالخلايا الجذعية يعكس تشوهات الدماغ المرتبطة بعيب خلقي خطير

منذ اسبوع

أعلن خبراء عن نجاح علاج مبتكر باستخدام الخلايا الجذعية لأجنة ما تزال في أرحام أمهاتهم، ما ساعد في عكس التشوهات الدماغية المرتبطة بعيب خلقي شديد يعرف باسم السنسنة المشقوقة .

الصحة: تقليل السكريات وتناول البروتين أساس الحفاظ على الوزن

منذ أقل من شهر

أصدرت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح المهمة لمرضى السكري والسمنة، بهدف تعزيز الوعي بالتغذية الصحية ودورها في الوقاية من المضاعفات وتحسين جودة الحياة.

كيف تتناول المزيد من الألياف دون الشعور بالانتفاخ؟

منذ أقل من شهر

تدعم الألياف الغذائية الصحة العامة من خلال تعزيز الشعور بالشبع، وتنظيم مستويات السكر في الدم، والمساعدة في التحكم بالكوليسترول. ومع ذلك، فإن زيادة تناول الألياف بسرعة قد تؤدي إلى الغازات والانتفاخ.

كيف يحافظ الصائم على وزنه وسط "فخ موائد الإفطار"؟

منذ أقل من شهر

مع حلول شهر رمضان المبارك، تتحول البيوت إلى خلايا نحل لإعداد كل ما لذ وطاب من الأصناف، وبين رائحة الأطباق الرمضانية المميزة وبريق الحلويات الشرقية، يجد الصائم نفسه أمام اختبار يومي ليس فقط للصبر إلى أن يحين موعد الإفطار، بل وللإرادة في مواجهة زيادة الوزن.

ما سبب النعاس بعد تناول الطعام؟

منذ أقل من شهر

أفادت الدكتورة أولغا سيفايفا أخصائية أمراض الباطنية، أن النعاس بعد تناول الطعام ناتج عن ارتفاع مفاجئ في مستوى الغلوكوز والأنسولين في الدم.

هل ينبغي تنظيف الأسنان بعد كل وجبة؟

منذ أقل من شهر

يحرص كثيرون على تنظيف أسنانهم بالفرشاة بعد كل وجبة، اعتقاداً منهم أن هذه العادة هي المفتاح لصحة فم مثالية ونفس منعش.

فحوصات القلب للشباب قد تنقذ مئات الأرواح سنويًا

منذ أقل من شهر

أكد خبراء وأطباء أن إجراء فحوصات القلب الروتينية للشباب يمكن أن يمنع مئات الوفيات المفاجئة كل عام، خصوصًا تلك الناجمة عن حالات قلبية خفية لا تظهر أعراضها مسبقًا.

دراسة تكشف علاقة بين المناخ وجنس المولود

منذ أقل من شهر

في اكتشاف قد يغير المفاهيم الراسخة عن العلاقة بين البيئة والإنجاب، كشفت دراسة علمية جديدة أن تغير المناخ وارتفاع درجات الحرارة قد يلعبان دورا حاسما في تحديد جنس المولود.

نمط النوم قد يكشف اضطراب التوحد مبكرا لدى الرضع

منذ أقل من شهر

أظهرت أبحاث حديثة أن مراقبة أنماط النوم لدى الرضع قد تسهم في التنبؤ المبكر باحتمالية الإصابة باضطراب طيف التوحد، عبر رصد مجموعة من السمات العصبية والحسية المرتبطة بالنوم.

4 اضطرابات نفسية قد تصيب رؤساء العمل

منذ أقل من شهر

حللت دراسة أكاديمية جديدة الجانب المظلم لشخصيات القادة في العمل، وكشفت عن أربعة اضطرابات رئيسية قد تصيب المدراء، وشرحت تأثيرها المدمر على الموظفين.

هل من الآمن أكل ورق الغار؟

منذ أقل من شهر

ورق الغار مكون شائع في الطهو، معروف برائحته ونكهته اللطيفة، لكنّ هناك جدلا مستمرا حول ما إذا كان يجب تناوله كاملاً، وفقا لماء جاء في موقع يو إس إيه توداي .

مكملات غذائية شائعة قد تسرّع شيخوخة الدماغ

منذ أقل من شهر

يحذّر أطباء أمريكيون من أن بعض المكملات الغذائية الشائعة التي يقبل عليها الملايين لتحسين الذاكرة وزيادة التركيز قد تحمل مخاطر غير متوقعة، وقد تساهم في تسريع شيخوخة الدماغ.

ماذا يحدث لجسمك عند الاعتماد على المشروبات كمصدر رئيس للطاقة؟

منذ أقل من شهر

يتجه عدد متزايد من الأشخاص إلى الحصول على معظم سعراتهم الحرارية اليومية من المشروبات، لكن الخبراء يحذرون من أن هذه العادة قد تؤدي إلى عواقب صحية خطيرة تتعلق بالشبع والوزن والصحة الأيضية على المدى الطويل.