نيوز 24 | صحة و مرأة صفحة 10

صحة و مرأة صفحة 10

حقن التنحيف تسرع شيخوخة جسمك 10 سنوات!

كشفت مراجعة بحثية حديثة عن جانب مقلق من حقن إنقاص الوزن المنتشرة على نطاق واسع، حيث أظهرت أن هذه العلاجات قد تسرع من وتيرة الشيخوخة في الجسم بما يعادل نحو 10 سنوات.

استبدل القهوة بالشاي الأخضر.. نصائح للمشروبات الصحية والهضم

منذ أقل من شهرين

يلعب الجهاز الهضمي دورًا حيويًا في تعزيز الصحة العامة، حيث يؤثر على المناعة ومستويات الطاقة والصحة على المدى الطويل. بينما تُعتبر الأطعمة الكاملة ضرورية لتمتع بميزان الأمعاء، فإن المشروبات اليومية مثل الماء والشاي والقهوة والعصائر تساهم أيضًا بشكل كبير في صحة الجهاز الهضمي. توصي الدراسات بتركيز الاختيارات

العمل من المنزل.. لماذا تستفيد النساء أكثر من الرجال؟

منذ أقل من شهرين

أصبح العمل من المنزل جزءاً ثابتاً من ثقافة العمل الحديثة، لكن جدله المتواصل يتمحور حول تأثيره على الصحة النفسية. وبالاستناد إلى بيانات مسح طويل الأمد شمل أكثر من 16 ألف موظف أسترالي، كشفت دراسة حديثة أن النساء يحققن فوائد أكبر من هذا النمط مقارنة بالرجال.

متى تحتاج لتكرار حقن B12؟

منذ أقل من شهرين

تُعد حقن فيتامين B12 طريقة شائعة لرفع مستوياته بسرعة، لكن مدة بقائه في الجسم تعتمد على عدة عوامل. بعد الحقن، عادةً بشكل سيانوكوبالامين الصناعي، يصل مستوى الفيتامين إلى ذروته خلال ساعة تقريبًا، ويُطرَح معظم الفيتامين بسرعة عن طريق الكلى، حيث يُفرَز 50% إلى 98% في البول خلال أول ثماني ساعات.

مشروبات خالية من السكر أم دايت.. ما الأفضل؟

منذ أقل من شهرين

تُعد الصودا الخالية من السكر و الدايت خيارات شائعة لمن يرغبون في الاستمتاع بالمشروبات الغازية دون زيادة مستوى السكر في الدم، فكلتاهما لا تحتويان على السكر المضاف ولا توفران كربوهيدرات كافية لتحفيز استجابة ملحوظة للسكر لدى معظم الأشخاص، ما يجعلهما خيارين مناسبين لتقليل استهلاك المشروبات السكرية. ومع ذلك، يختلف نوع المحليات الصناعية المستخدمة بين النوعين، ما قد يؤثر في المذاق وتجربة الشرب.

هذا ما تفعله موزة واحدة يوميًا بضغط دمك

منذ أقل من شهرين

تسلّط أبحاث جديدة الضوء على الدور المهم الذي يمكن أن يؤديه الموز والأطعمة الغنية بالبوتاسيوم في تنظيم ضغط الدم، وفق مقال للكاتبة ماغي أونيل نُشر مؤخرًا، بمراجعة طبية من اختصاصية التغذية سوزان فيشر.

الصحة العالمية توجه رسالة للمصريين بشأن انتشار الفيروسات التنفسية

منذ أقل من شهرين

أكد الدكتور نعمة عابد، ممثل منظمة الصحة العالمية في مصر، أن العالم يشهد ارتفاعًا ملحوظًا في أعداد إصابات الإنفلونزا، مشيراً إلى أن هذا الارتفاع يشمل دول إقليم شرق المتوسط كافة، حيث سجلت 10 دول من الإقليم زيادة واضحة في معدلات الإصابة خلال الأسابيع الأخيرة.

نائب وزير الصحة يكشف إجراءات الحماية من فيروس الإنفلونزا المنتشر

منذ أقل من شهرين

أعلن الدكتور عمرو قنديل، نائب وزير الصحة والسكان، مجموعة من الإرشادات الرسمية للتعامل مع أمراض الجهاز التنفسي التي تزداد خلال فصل الشتاء، مؤكدا أن اتباع السلوكيات الوقائية يقلل من انتقال العدوى ويحدّ من مضاعفاتها، خصوصًا لدى الفئات الأكثر هشاشة صحيًا.

علماء: فيتامين С يحمي الرئتين من تلوث الهواء

منذ أقل من شهرين

يمكن لجزيئات الغبار الدقيقة PM2.5، التي يقل حجمها عن 2.5 ميكرومتر، اختراق الرئتين وإحداث التهابات، حيث أن حتى التركيزات المنخفضة منها قد تضر بالخلايا التنفسية.

دراسة روسية تكشف تأثيرا خطيرا لمضاد الاكتئاب فلوكسيتين على خصوبة الإناث

منذ أقل من شهرين

اكتشف علماء روس أن الفلوكسيتين – المادة الفعالة في مضادات الاكتئاب – يمكن أن يثبط تدفّق السيروتونين إلى البويضات الناضجة، ويقلل من نشاط الجينات المسؤولة عن نمو الجريبات في المبيض.

جهاز طبي يطلق مسكنات الألم عند الحاجة

منذ أقل من شهرين

ابتكر فريق من الباحثين جهازا جديدا يعتمد على التبريد لتمكين المرضى من تلقي أدوية تخفيف الألم بأمان وراحة، دون الحاجة للمواد الأفيونية المسببة للإدمان.

كيف تؤثر الأمعاء في راحة نومك ليلاً؟

منذ أقل من شهرين

قد يبدو أن سر النوم الجيد يكمن في الدماغ، إلا أن أحدث الدراسات العلمية تشير إلى أن نقطة الانطلاق الحقيقية للنوم العميق تبدأ في مكان غير متوقع وهو الأمعاء.

طفرة جينية نادرة قد تكون سبباً للاضطرابات النفسية

منذ أقل من شهرين

في تطوّر علمي لافت، كشفت دراسة حديثة عن استثناء نادر في عالم الوراثة، بعدما تبيّن أن تغيّرًا في جين واحد فقط قد يكون قادرا على التسبّب باضطرابات نفسية معقدة، وهو ما يخالف الفكرة السائدة بأن الأمراض العقلية تنجم عن تفاعل آلاف المتغيرات الجينية. الدراسة التي شارك فيها فريق دولي من الباحثين، وربطت للمرة

اكتشاف بكتيريا قادرة على التظاهر بالموت حتى فى بيئة معقمة.. اعرف التفاصيل

منذ أقل من شهرين

كشفت دراسة حديثة أن وكالة ناسا عثرت على نوع بكتيرى نادر يمتلك قدرة فريدة على الدخول في حالة خمول عميقة تجعله غير قابل للكشف تقريباً، ما يثير احتمالاً بأن يكون قد انتقل بالصدفة إلى المريخ على متن مركبات فضائية