نيوز 24 | صحة و مرأة صفحة 10

صحة و مرأة صفحة 10

هل تواجه مشكلات في النوم؟.. السر في طعامك

كشفت دراسة جديدة كيفية تأثير المكونات الفردية للنظام الغذائي، أي البروتين والكربوهيدرات والألياف والدهون التي يتناولها المرء، على تحسين أو تفاقم جودة النوم. تشير النتائج إلى أنه يمكن استخدام التدخلات الغذائية لتعزيز صحة النوم، وفقًا لما نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية Medical Internet Research.

أسباب محتملة لاضطراب الذاكرة.. تعرف عليها

منذ 3 شهر

تشير الدكتورة يكاتيرينا ديميانوفسكايا أخصائية طب لأعصاب إلى أن مشكلات الذاكرة يمكن أن تكون مثيرة للقلق، خاصة إذا ظهرت في وقت مبكر.

النتائج تبدأ في الأسبوع الثاني.. صيام رمضان يغير تكوين جسمك

منذ 4 شهر

أظهرت دراسة حديثة، أن الصيام في رمضان لا يقتصر فقط على التأثير الروحي، بل يلعب أيضا دورا مهما في تحسين الصحة البدنية

دراسة كويتية تكشف تأثير ليلة واحدة فقط بلا نوم على جهاز المناعة

منذ 4 شهر

كشفت دراسة كويتية أن البقاء مستيقظا لمدة 24 ساعة متواصلة يمكن أن يغير سلوك الخلايا المناعية لدى الشباب الأصحاء، حيث تصبح هذه الخلايا مشابهة لتلك الموجودة لدى المصابين بالسمنة.

دراسة تحذر: كل ساعة أمام الشاشات تزيد خطر إصابة الأطفال بقِصَر النظر

منذ 4 شهر

حذرت دراسة حديثة من أن كل ساعة يقضيها الأطفال أمام الشاشات تزيد خطر إصابتهم بقصر النظر.

دراسة: المشى لمدة 40 دقيقة 3 مرات أسبوعيًا يقوى الذاكرة لدى كبار السن

منذ 4 شهر

تشير إحدى الدراسات إلى أن المشي لمدة 40 دقيقة، ثلاث مرات في الأسبوع يمكن أن يعزز ذاكرتك وإدراكك، وفقًا لتقرير موقع تايمز أوف انديا .

دراسة أمريكية تكشف ارتباط حقن التخسيس بفقدان البصر

منذ 4 شهر

حذرت دراسة حديثة من أن حقن إنقاص الوزن قد تزيد من خطر الإصابة بحالة مرضية نادرة في العين، والتي قد تؤدي إلى فقدان البصر بشكل دائم.

صيام رمضان يعزز صحة القلب.. دراسة تكشف الفوائد المخفية

منذ 4 شهر

كشفت دراسة علمية حديثة أن الصيام خلال شهر رمضان قد يسهم في تقليل مستويات الكوليسترول، الدهون الأخرى، وبعض مؤشرات الالتهاب في الدم، وإن كانت تلك التحسينات مؤقتة.

"حل سحري" لصحة عقلية وجسدية أفضل مع التقدم في العمر!

منذ 4 شهر

كشفت دراسة حديثة عن وجود علاقة بين تناول الأطعمة الغنية بالفلافونويد وتحسين نتائج الشيخوخة لدى كبار السن.

علاقة غير متوقعة بين الفلفل الحار واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

منذ 4 شهر

أفادت دراسة حديثة أن مركب الكابسيسين، وهو العنصر النشط في الفلفل الحار، قد يلعب دورا في تخفيف أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) من خلال تأثيره على الميكروبيوم المعوي.