نيوز 24 | صحة و مرأة صفحة 5

صحة و مرأة صفحة 5

النظام الغذائي النباتي قد يحد من خطر الإصابة بالخرف

كشفت دراسة علمية حديثة عن ارتباط اتباع نظام غذائي نباتي عالي الجودة بانخفاض خطر الإصابة بالخرف، بما في ذلك مرض الزهايمر، مقارنة بالأنظمة الغذائية منخفضة الجودة.

مفتاح خفي في الدماغ يخبرك بالتوقف عن الأكل

منذ شهر

كشفت دراسة علمية حديثة عن آلية غير متوقعة يستخدمها الدماغ لإرسال إشارة الشبع بعد تناول الطعام، ما قد يفتح الباب أمام طرق جديدة لعلاج السمنة واضطرابات الأكل.

لماذا لم تعد ساعات النوم الثماني كافية؟

منذ شهر

يشير تقرير حديث إلى أن الالتزام بقاعدة النوم التقليدية لمدة ثماني ساعات يوميًا لم يعد كافيًا لضمان الراحة الجسدية والنفسية، في ظل تأثيرات الحياة الرقمية المتسارعة.

"السهر".. مؤشر محتمل لسمات الاضطراب ثنائي القطب

منذ شهر

كشفت دراسة علمية حديثة عن ارتباط محتمل بين السهر المتأخر ليلاً وارتفاع احتمالية امتلاك سمات مرتبطة باضطراب ثنائي القطب، في نتائج أثارت اهتماماً واسعاً في الأوساط النفسية.

أنواع الأرز الأكثر احتواءً على الزرنيخ.. كيف تتجنبها؟

منذ شهر

أعادت دراسة صادرة عن منظمة Healthy Babies Bright Futures إثارة المخاوف بشأن المستويات العالية من الزرنيخ في الأرز.

البيض وحده لا يكفي.. هذا ما ينقص وجبتك الصباحية

منذ شهر

على الرغم من القيمة الغذائية العالية التي يتمتع بها البيض، فإن طريقة تحضيره تلعب دورًا حاسمًا في تعظيم فوائده الصحية، وهو ما دفع خبراء إلى التحذير من الاكتفاء بتناوله بشكل تقليدي دون إضافة عناصر غذائية مكملة.

ما العلاقة بين موعد نومك وصحة القلب؟

منذ أقل من شهرين

كشفت دراسة فنلندية حديثة أن عدم انتظام موعد النوم في منتصف العمر قد يكون أكثر خطورة على صحة القلب مما كان يعتقد سابقا.

طنين الأذن المزمن.. إشارة تحذير نفسية لا يجب تجاهلها

منذ أقل من شهرين

اكتشف علماء من جامعة غازي ياسارغيل الطبية التركية أن طنين الأذن المزمن — وهو رنين أو أزيز مستمر في الأذنين — يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق.

بشرى لمرضى كرون.. اكتشاف قد ينهي المعاناة من أكثر المضاعفات صعوبة في العلاج

منذ أقل من شهرين

حقق باحثون بقيادة جامعة إدنبرة اكتشافا مهما قد يغير طريقة التعامل مع مرض كرون، حيث تمكنوا من تحديد الآلية التي تؤدي إلى تكوّن النسيج الندبي في الأمعاء، ما يعرف طبيا بـ التليف .

دراسة: الهجرة قد تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب

منذ أقل من شهرين

كشفت دراسة حديثة أن الهجرة تسهم تدريجيًا في إعادة تشكيل عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب لدى المهاجرين.

"السفر في العطلات" يعزز صحة القلب ويخفض التوتر

منذ أقل من شهرين

كشفت دراسة حديثة أن قضاء العطلات، لا يقتصر على الترفيه فقط، بل قد يحمل فوائد صحية مهمة، أبرزها تحسين صحة القلب وتقليل مستويات التوتر.

هذا النوع من الطعام قد يتفوق على السجائر "خطورةً"

منذ أقل من شهرين

حذّر طبيب بريطاني من أن نوعًا شائعًا من الأطعمة قد يكون أكثر ضررًا على الصحة من التدخين، في تصريحات أثارت جدلًا واسعًا حول تأثير الوجبات فائقة المعالجة على صحة الإنسان.

بخاخات التنظيف قد تضر الرئتين أكثر من ابتلاعها

منذ أقل من شهرين

كشفت دراسة علمية حديثة عن مخاطر محتملة لاستخدام منتجات التنظيف المنزلية، محذّرة من أن استنشاق الجزيئات الناتجة عنها قد يسبب أضرارًا خطيرة في الرئتين، قد تكون أشد من تأثيرها عند ابتلاعها عن طريق الخطأ.

بقايا الطعام.. لذة أم خطر التسمم الغذائي؟

منذ أقل من شهرين

قد تبدو شريحة البيتزا الباردة خيارًا لذيذًا وسريعًا في الصباح، لكن خبراء الصحة يحذّرون من أن التعامل غير السليم مع بقايا الطعام قد يحوّل هذه المتعة إلى خطر حقيقي للتسمم الغذائي.

ابتكار طبي.. تشخيص الأمراض عبر الزفير خلال دقائق

منذ أقل من شهرين

قد لا يضطر المرضى مستقبلًا لانتظار نتائج الأشعة أو الفحوص المخبرية لتشخيص أمراض الجهاز التنفسي، بعد أن طوّر باحثون جهازًا محمولًا قادرًا على رصد مؤشرات المرض من خلال تحليل أنفاس الإنسان.